Pilates Clínico
As aulas de pilates clínico para decorrem nas nossas instalações, devidamente preparadas, climatizadas e com supervisão.
Esta prática tem vários benefícios: promove a postura correta, promove a criatividade, promove o relaxamento e concentração, promove a autoestima e autoconfiança, promove a coordenação física e motora, corrige os maus padrões respiratórios, equilibra o sistema nervoso, fortalece o sistema imunitário, ajuda a eliminar as toxinas através da respiração e promove a disciplina.

A quem se destina?
Crianças e adultos.
Qual o objetivo?
O pilates clínico ajuda a aprender táticas direcionadas à sua condição física e mental, na perspectiva de melhorar a sua qualidade de vida.

