Encontrar a receita certa para emagrecer depois do parto pode não ser tão linear como parece.

O ritmo de pesa de peso pós-parto é variável de mulher para mulher e vai depender de inúmeros fatores. Para além disso, os primeiros tempos de vida do bebé exigem muito da mãe, dificultando a tarefa.

Por vezes, a melhor solução para voltar ao seu peso ideal passa por recorrer a profissionais experientes e habilitados. na PsicoSer sugerimos a Dieta dos 3 Passos, acompanhada pela nossa nutricionista Vânia Teixeira.

A Dieta dos 3 Passos permite-lhe perder peso de forma eficaz, saudável e sem passar fome. Para além disso, apresenta-lhe resultados rápidos. Por estes motivos, já conquistou o coração de muitas mães em Portugal.

Com a Dieta dos 3 Passos, vai perder o peso necessário para atingir o seu peso ideal. Com base nesta variável, existem alguns passos e marcos gerais na dieta, nomeadamente:

1º Passo:  Em média, até -6kg.

2ª Passo: Em média, até-12kg.

3º Passo: Manter.

Marque uma avaliação gratuita, quintas-feiras, das 09h00 às 13h00.